石河子武术协会到一四三团开展太极拳、健身气功公益辅导活动

石河子武术协会到一四三团开展太极拳、健身气功公益辅导活动

为积极响应国家全民健身号召，弘扬中华优秀传统体育文化，助力健康团场建设，9月22日，石河子武术协会组织优秀社会体育指导员及教练员团队，前往一四三团开展了为期四天的太极拳、健身气功公益辅导活动，来自各社区的30余名体育爱好者参加培训活动。

此次活动旨在将科学的健身方法和健康的生活理念送到基层职工群众身边。在团文化体育广场，协会教练们为闻讯而来的爱好者们进行了现场教学和指导。教学内容涵盖了简化二十四式太极拳、健身气功等普及度高、健身效果显著的拳法和功法的基本动作与要领。

教学中，教练们耐心细致，一招一式地进行分解演示，讲解动作背后的养生原理和注意事项，并逐一纠正学员们的动作。学员们学习热情高涨，认真聆听，反复模仿练习，尽情感受着太极拳的刚柔并济与健身气功的舒缓绵长。活动现场气氛融洽，充满了积极健康的运动氛围。

石河子武术协会负责人表示，本次公益辅导活动是协会服务社会、回馈群众的重要举措之一。太极拳和健身气功作为中华传统文化的瑰宝，不仅能够强身健体、修身养性，也适合各个年龄段的人群练习。协会希望通过此类活动，能够进一步激发一四三团职工群众的健身热情，提升大家的身体素质和健康水平，同时也能推动传统武术健身项目在基层的普及与发展。

此次公益辅导活动的成功举办，不仅丰富了一四三团职工群众的文化体育生活，也为构建和谐健康的团场环境起到了积极的推动作用。

图文：陈玉民 胡静 刘鑫磊

编辑：林桂花

责编：张仕权