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10月10日,师市2025年“敬老月”暨“九九重阳”全民健身主题活动在西公园拉开帷幕。
本次活动由石河子老年人体育协会主办,来自5个街道的老年朋友用整齐划一的持杖操与轻快稳健的健步走,诠释“我运动、我健康、我快乐、我长寿”的生活理念。

作为深受老年群体喜爱的健身项目之一,持杖操以手杖为辅助工具,通过搓杖、举杖、绕杖等动作联动全身关节,兼具运动健身与观赏效果。

随着音乐响起,登场的60人联袂演绎的《中国一定强》规定套路表演,队员们手持专业手杖整齐划动,起落转合间尽显力量与默契,传递着昂扬向上的精神风貌。各代表队自选套路表演各具特色,东城街道的《太阳出来喜洋洋》节奏明快,手杖翻飞间洋溢着生活热忱;向阳街道21社区的《众人划桨开大船》动作协同,诠释着团结奋进的内涵;新城街道的《玩腻》融入时尚元素,展现出老年人活力新潮的一面;向阳街道的《歌唱祖国》旋律激昂,杖影与歌声交织成爱国赞歌。
近年来,师市持续推动老年体育事业发展,通过各类特色活动让“积极老龄观、健康老龄化”的健康生活理念深入人心。此次活动将两者结合,既发挥了持杖操对关节的保护与拉伸作用,又通过健步走引导老人走出家门亲近自然。
活动现场,随着出发指令的下达,健步走队伍沿预设路线有序启程。活动全程设有志愿服务点,志愿者们为老人准备了饮用水、应急药品等保障服务。
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